21 de septiembre de 2024
El sueño
Soñé que conducía mi furgoneta. Tenía dos parabrisas, uno a la izquierda y otro a la derecha. Entonces tuve un accidente. Ambos parabrisas se rompieron. La carrocería se estaba desprendiendo. El accidente no sacudió la furgoneta drásticamente. Seguí conduciendo con tranquilidad.
Esa mañana
Esa mañana de sábado estaba con dos amigos. Son discípulos. Vinieron a cuestionarme sobre lo que sucedió con otro discípulo durante el viaje a Turquía.
En aquel viaje intenté convencerlo de que dejara el vegetarianismo y se volviera carnívoro debido a su salud mental. Esa fue la razón por la que hablé. Ese fue el tema que sacaron a colación.
Su intención era buena. Querían asegurarse de que ningún otro miembro de la iglesia hiciera tropezar a un hermano. Comprendí su preocupación al leer el versículo sobre hacer tropezar a un hermano. Por eso ahora tengo curiosidad por saber qué significa “tropezar” en la Biblia.
Los dos parabrisas son dos personas: esos dos amigos. Dos vistas de la misma carretera. Ambos rotos. La piel al descubierto significa mostrar, exponer. El impacto es real. La furgoneta no se desvía. Sigo conduciendo con calma. Lo que estaba oculto ahora se ve, y la carretera sigue bajo mis pies.
Esto me recuerda a Pedro cuando se ve desafiado y debe seguir a Dios, no a los hombres.
“Pero Pedro y los apóstoles respondieron: ‘Es necesario obedecer a Dios antes que a los hombres’”.”
(Hechos 5:29 NVI)
Esa frase se pronunció cuando el consejo les ordenó que dejaran de predicar a Jesús. No es un versículo sobre el vegetarianismo. Simplemente responde a esto: la palabra de los hombres no es la última palabra. La palabra de Dios sí lo es.
Por qué di ese consejo
No intentaba ganar una discusión sobre comida. Pensaba en su mente. El cerebro está compuesto principalmente de grasa. Aproximadamente la mitad de su peso seco son lípidos. Utiliza grasa para construir membranas y mielina. También necesita ácidos grasos omega-3 de cadena larga —EPA y DHA— que el cuerpo produce de forma deficiente a partir de plantas. Estos ácidos grasos se encuentran en el pescado y otros alimentos de origen animal. Las revisiones de ensayos han encontrado un beneficio moderado de los omega-3, especialmente del EPA, en los síntomas depresivos.
La vitamina B12 no se encuentra en las plantas, sino en los alimentos de origen animal. La deficiencia de B12 se asocia con depresión, confusión mental y otros síntomas neuropsiquiátricos. Una dieta vegetariana suele ser deficiente en esta vitamina, a menos que se complemente con suplementos. Una revisión sistemática sobre dietas vegetarianas y veganas y su relación con la depresión arrojó resultados contradictorios: algunos estudios vincularon estas dietas con una mayor depresión, otros no encontraron ninguna relación y otros hallaron beneficios.
También hay anécdotas. Lierre Keith fue vegana durante casi veinte años, desde los dieciséis. Más tarde escribió El mito vegetariano. Ella afirma que su salud empeoró y que su columna vertebral comenzó a deteriorarse después de aproximadamente dos años. Esta es la historia de una persona, no un caso clínico. Es una de las razones por las que no considero el vegetarianismo como una opción segura por defecto, ni para la mente ni para el cuerpo.
La dieta cetogénica (alta en grasas y muy baja en carbohidratos) se está probando actualmente en psiquiatría. Un ensayo aleatorizado sobre la depresión resistente al tratamiento halló una mayor disminución en las puntuaciones de depresión con una dieta cetogénica que con una dieta de control a las seis semanas. El beneficio adicional fue modesto. Se trata de una investigación preliminar, no una prueba definitiva de que la carne grasa cure la mente. Por eso le recomendé que optara por la grasa animal y que evitara una dieta que a menudo carece de vitamina B12 y omega-3 de cadena larga.
Esa investigación no invalida Romanos 14. Una razón verdadera aún puede expresarse de una manera que hiera la conciencia.
La advertencia bíblica sobre la carne no se refiere a la grasa ni a la mente, sino a la carne sacrificada a los ídolos. Pablo escribe a personas que no comían porque la carne había sido ofrecida en un templo pagano. Ese es el contexto de 1 Corintios 8 y Romanos 14. No le estaba pidiendo que comiera carne de ídolos, sino que hablaba de la grasa animal y su salud mental. Son dos cosas distintas.
Qué significa “tropezar”
Esta es la pregunta que me planteo después de aquella mañana. En el lenguaje cotidiano, “tropezar” puede significar avergonzar a alguien o que le disgustó lo que dijiste. Pero ese no es el significado que le da la Biblia.
El Nuevo Testamento utiliza dos palabras principales.
Skandalon / skandalizō. Primero, un palo trampa: el detonante de una trampa. Luego, cualquier cosa que haga tropezar a una persona para que caiga, en el pecado o lejos de la fe. Jesús lo usa para hacer pecar a los pequeños que creen en él (Mateo 18:6). Lo usa con Pedro cuando Pedro intenta apartarlo de la cruz: “Eres un obstáculo (escándalo) a mí” (Mateo 16:23). Pablo lo usa para referirse a usar tu libertad para destruir a un hermano débil (1 Corintios 8:9–13).
Proskomma. Un obstáculo en el camino; algo con lo que uno tropieza. Pablo combina ambas palabras:
“Por lo tanto, no nos juzguemos más los unos a los otros, sino más bien decidamos no poner nunca tropiezo (proskomma) o impedimento (escándalo) como un hermano.”
(Romanos 14:13 NVI)
Así pues, el tropiezo bíblico no consiste en “no le gustó mi consejo”, sino en hacer que un hermano caiga en pecado, que viole su conciencia o que se aparte del Señor.
Los amigos pueden tener buenas intenciones y aun así plantear un asunto más serio de lo que la situación amerita. La iglesia debe estar atenta a las trampas reales. No debe tratar cada conversación difícil como una trampa.
Jesús ya había dicho que la comida no contamina.
“No es lo que entra por la boca lo que contamina a una persona, sino lo que sale de la boca; esto es lo que contamina a una persona.”
(Mateo 15:11 NVI)
“¿Acaso no ven que nada de lo que entra en una persona desde fuera puede contaminarla, puesto que no entra en su corazón, sino en su estómago, y luego es expulsado?” (Así declaró limpios todos los alimentos).
(Marcos 7:18-19 NVI)
Así que la carne no es impura. Lo que queda es el caso más débil: carne sacrificada a un ídolo, y un hermano cuya conciencia aún está ligada a ello. Ese es el contexto de 1 Corintios 8, 1 Corintios 10:28, Hechos 15:29 y Romanos 14. No le estaba pidiendo que comiera carne de ídolos. Me refería a la grasa animal y su mente.
En cuanto a los alimentos, la prueba es la siguiente, y el alimento en cuestión es la carne sacrificada a los ídolos:
“En cuanto a los alimentos ofrecidos a los ídolos: sabemos que ‘todos tenemos conocimiento’… Sin embargo, no todos lo tienen. Algunos, por haber tenido ídolos, comen alimentos ofrecidos a un ídolo, y su conciencia, al ser débil, se contamina.” (1 Corintios 8:1, 7)
“Por tanto, si la comida hace tropezar a mi hermano, jamás comeré carne, para no hacer tropezar a mi hermano.” (1 Corintios 8:13 NVI)
“Pero si alguien les dice: ‘Esto ha sido ofrecido en sacrificio’, no lo coman, por amor a quien se lo dijo y por causa de su conciencia.” (1 Corintios 10:28)
“Sé y estoy convencido en el Señor Jesús de que nada es impuro en sí mismo, sino que es impuro para quien lo considera impuro. Porque si tu hermano se entristece por lo que comes, ya no andas en amor.” (Romanos 14:14-15)
El hermano que se abstiene en esos capítulos no es vegetariano por salud. No come porque la carne fue ofrecida a un ídolo. El concilio de Jerusalén estableció el mismo límite: abstenerse de lo sacrificado a los ídolos (Hechos 15:29).
¿Lo hice tropezar?
No lo sé solo por lo ocurrido esa mañana.
No intentaba hacerle daño. Hablaba de grasa, carne y su mente. Ellos no intentaban hacerme daño. Intentaban impedir que la iglesia pusiera trampas a la gente. Aun así, eso no aclara si lo hice tropezar.
Las preguntas que realmente plantea la Escritura son:
- ¿Creía acaso que la carne había sido sacrificada a un ídolo y que comerla sería un pecado ante Dios?
- ¿Acaso lo obligué a comer esa carne en contra de su conciencia?
- ¿Se apartó de Cristo o cayó en una culpa que no pudo soportar?
Si solo escuchó una sugerencia sobre la comida animal y se mantuvo libre de negarse, eso aún no constituye el escándalo de 1 Corintios 8. Si su conciencia se vio obligada porque la carne era ofrecida a ídolos, y lo presionaron para que cruzara ese límite, entonces la preocupación tiene peso. Mis palabras se referían a la grasa y la mente, no a la carne ofrecida a los ídolos. Sin embargo, esto no concluye la prueba. Solo indica el contexto real de los versículos.
No puedo terminar esa prueba solo con soñar. Necesitaría saber qué se dijo, con qué intensidad se presionó y qué le sucedió.
“Hermanos, si alguno es sorprendido en alguna falta, ustedes que son espirituales deben restaurarlo con espíritu de mansedumbre. Cuídense ustedes mismos, no sea que también ustedes caigan en la tentación.”
(Gálatas 6:1 NVI)
“Que cada uno de nosotros agrade a su prójimo para su bien, para edificarlo.”
(Romanos 15:2 NVI)
El accidente es el desafío. No destroza la furgoneta. Dos amigos miran a través de dos pantallas, y ambas se rompen. La piel queda al descubierto para que se vea el impacto. Sigo conduciendo con calma. Obedece a Dios antes que a los hombres. No pongas una trampa en el camino de un hermano. Piensa bien la palabra “tropezar” antes de atribuírsela a alguien.
La furgoneta que alquilé más tarde
Más tarde recordé este sueño mientras buscaba una empresa para transportar los cuadros de mi padre. Terminé alquilando una furgoneta para la mudanza. En el sueño, ya conducía una furgoneta. En la vida real, alquilé una. Lo interpreto como una profecía autocumplida: primero surgió el cuadro, y luego yo entré en él.
Así pues, el sueño puede transmitir dos mensajes. Los parabrisas rotos y la piel al descubierto pertenecen a aquel sábado con mis dos amigos. La furgoneta pertenece a lo que hice después.
Escritura (ESV)
- Mateo 15:11 — lo que entra por la boca no contamina.
- Marcos 7:18–19 — lo que entra de fuera no puede contaminar; Jesús declaró limpios todos los alimentos.
- Hechos 15:29 — abstenerse de lo que ha sido sacrificado a los ídolos.
- 1 Corintios 8:1, 7 — alimento ofrecido a los ídolos; una conciencia débil lo come como si realmente se hubiera ofrecido a un ídolo.
- 1 Corintios 8:9, 13 — No dejen que este derecho sea un obstáculo; si la comida hace tropezar a mi hermano, jamás comeré carne.
- 1 Corintios 10:28 — Si alguien dice que ha sido ofrecido en sacrificio, no lo comas.
- Romanos 14:13 — No pongas un obstáculo en el camino de tu hermano.
- Romanos 14:14–15 — nada es impuro en sí mismo; no destruyan a aquel por quien Cristo murió.
- Romanos 15:2 — agrada a tu prójimo para su bien, para edificarlo.
- Mateo 16:23 — Pedro fue llamado un obstáculo (escándalo).
- Mateo 18:6 — haciendo pecar a un niño pequeño.
- Hechos 5:29 — Obedezcan a Dios antes que a los hombres.
- Gálatas 6:1 — restaurad con espíritu de mansedumbre; cuidaos.
- Santiago 3:2 — Todos tropezamos de muchas maneras.
Investigación y anécdota
- Liao Y, et al. “Eficacia de los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 en la depresión: un metaanálisis.” Psiquiatría traslacional 9, 190 (2019). https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5
- Jain R, et al. “Asociación entre dietas vegetarianas y veganas y depresión: una revisión sistemática.” Boletín de Nutrición 47, núm. 1 (2022): 27–49. https://doi.org/10.1111/nbu.12540
- “Una dieta cetogénica para la depresión resistente al tratamiento: un ensayo clínico aleatorizado.” Psiquiatría de JAMA 83, n.º 4 (2026): 331–340. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41637092/
- Lierre Keith, El mito vegetariano. Anécdota: vegana durante casi veinte años; dice que su salud se resintió. https://www.lierrekeith.com/book-ex_the-vegetarian-myth.php
