21 Eylül 2024
Rüya
Rüyamda minibüsümü sürüyordum. Minibüsün iki ön camı vardı, biri solda, diğeri sağda. Sonra bir kaza geçirdim. Her iki ön cam da kırıldı. Minibüsün dış yüzeyi soyulmaya başlamıştı. Kaza minibüsü çok fazla sarsmadı. Ben hala sakince yoluma devam ediyordum.
O sabah
O cumartesi sabahı iki arkadaşımla birlikteydim. Onlar müritlerdi. Türkiye gezisi sırasında başka bir müritle yaşanan olay hakkında beni sorgulamaya gelmişlerdi.
O seyahatte, akıl sağlığı sorunları nedeniyle onu vejetaryenliği bırakıp etobur beslenmeye geçmeye ikna etmeye çalışmıştım. Konuşmamın sebebi buydu. Onların gündeme getirdiği konu da buydu.
Niyetleri iyiydi. Kilisenin başka hiçbir üyesinin bir kardeşin düşmesine sebep olmamasını sağlamak istiyorlardı. Kardeşin tökezlemesine sebep olmakla ilgili ayetten endişelerini anladım. Bu yüzden şimdi İncil'de "tökezlemek" kelimesinin ne anlama geldiğini merak ediyorum.
İki ön cam iki kişiyi temsil ediyor - o iki arkadaşı. Aynı yolda iki farklı bakış açısı. İkisi de kırıldı. Açıkta kalan deri, göstermek, açığa çıkarmak anlamına geliyor. Darbe gerçek. Minibüs savrulmadı. Sakince sürmeye devam ediyorum. Örtülü olan artık görünüyor ve yol hala altımda.
Bu bana, Petrus'un zor durumda kaldığında ve insanları değil, Tanrı'yı izlemesi gerektiği anını hatırlatıyor.
“Ama Petrus ve havariler, ‘İnsanlara değil, Tanrı'ya itaat etmeliyiz’ diye cevap verdiler.”
(Elçilerin İşleri 5:29)
Bu cümle, konseyin onlara İsa'yı vaaz etmeyi bırakmalarını söylediği sırada söylenmişti. Bu, vejetaryenlikle ilgili bir ayet değil. Sadece şu soruyu yanıtlıyor: İnsanların sözü son söz değildir. Tanrı'nın sözü son sözdür.
O tavsiyeyi neden verdim?
Yemek konusunda bir tartışmayı kazanmaya çalışmıyordum. Onun zihnini düşünüyordum. Beyin büyük ölçüde yağdan oluşur. Kuru ağırlığının yaklaşık yarısı lipittir. Zar ve miyelin oluşturmak için yağ kullanır. Ayrıca vücudun bitkilerden yetersiz ürettiği uzun zincirli omega-3 yağlarına (EPA ve DHA) da ihtiyaç duyar. Bu yağlar balık ve diğer hayvansal gıdalarda bulunur. Yapılan araştırmaların sonuçları, özellikle EPA olmak üzere omega-3'ün depresif semptomlar üzerinde mütevazı bir fayda sağladığını göstermiştir.
B12 vitamini bitkilerde bulunmaz. Hayvansal gıdalarda bulunur. Düşük B12 seviyesi depresyon, zihin bulanıklığı ve diğer nöropsikiyatrik belirtilerle ilişkilidir. Vejetaryen bir diyet, takviye edilmediği sürece genellikle B12 açısından yetersizdir. Vejetaryen ve vegan diyetler ile depresyon üzerine yapılan sistematik bir inceleme karışık sonuçlar ortaya koymuştur: bazı çalışmalar bu diyetleri daha yüksek depresyonla ilişkilendirirken, bazıları hiçbir bağlantı bulmamış, bazıları ise fayda bulmuştur.
Ayrıca bir anekdot da var. Lierre Keith, on altı yaşından itibaren neredeyse yirmi yıl boyunca vegan beslenmişti. Daha sonra şöyle yazdı: Vejetaryen Efsanesi. Sağlığının bozulduğunu ve yaklaşık iki yıl sonra omurgasının çökmeye başladığını söylüyor. Bu bir kişinin hikayesi, bir yargılama değil. Bu yüzden vejetaryenliği zihin veya beden için güvenli bir seçenek olarak görmüyorum.
Yüksek yağlı, çok düşük karbonhidratlı (ketojenik) beslenme şu anda psikiyatride test ediliyor. Tedaviye dirençli depresyonda yapılan randomize bir çalışmada, altı hafta sonra ketojenik diyette depresyon puanlarında kontrol diyetine göre daha büyük bir düşüş bulundu. Ek fayda mütevazıydı. Bu, yağlı etin zihni iyileştirdiğine dair kesin bir kanıt değil, henüz başlangıç aşamasındaki bir çalışma. Bu yüzden onu hayvansal yağlara yönlendirdim ve genellikle B12 ve uzun zincirli omega-3'ten yoksun bir diyetten uzaklaştırdım.
Bu araştırma Romalılar 14'ü geçersiz kılmaz. Gerçek bir sebep, vicdanı incitecek şekilde de dile getirilebilir.
İncil'in etle ilgili uyarısı yağ veya akıl sağlığıyla ilgili değil. Putlara kurban edilen etle ilgili. Pavlus, etin putperest bir tapınakta kurban edildiği için yemeyen insanlara yazıyor. 1 Korintliler 8 ve Romalılar 14'ün konusu budur. Ben ondan put eti yemesini istemiyordum. Hayvansal yağ ve akıl sağlığından bahsediyordum. Bunlar aynı konu değil.
"Tökezlemek" ne anlama geliyor?
O sabahtan sonra üzerinde düşündüğüm soru bu. Günlük dilde "tökezlemek" birini utandırmak veya söylediklerinizden hoşlanmamaları anlamına gelebilir. Ancak İncil'in anlamı bu değil.
Yeni Ahit'te iki temel kelime kullanılır.
Skandalon / skandalizō. Öncelikle, bir tuzak çubuğu: bir kapanın tetiği. Sonra da bir insanı günaha veya imandan uzaklaşmaya sürükleyen her şey. İsa, kendisine inanan küçüklerin günah işlemesine neden olmak için bunu kullanır (Matta 18:6). Petrus onu çarmıhtan döndürmeye çalıştığında da bunu kullanır: "Sen bir engelsin (skandalon"Bana" (Matta 16:23) yöneliktir. Pavlus bunu, zayıf bir kardeşin yok edilmesi için özgürlüğünüzü kullanmak anlamında kullanır (1 Korintliler 8:9-13).
Proskomma. Yolda bir engel; ayağınızı çarptığınız bir şey. Paul bu iki kelimeyi bir araya getiriyor:
“"Bu nedenle artık birbirimizi yargılamayalım, aksine asla birbirimiz için engel teşkil etmemeye karar verelim."proskoma) veya engel (skandalon) bir kardeş gibi."”
(Romalılar 14:13)
Dolayısıyla İncil'e göre tökezlemek, "tavsiyemi beğenmedi" anlamına gelmez. Bir kardeşin günaha düşmesine, vicdanını ihlal etmesine veya Rab'den uzaklaşmasına neden olmaktır.
Arkadaşlar iyi niyetli olabilirler ama yine de gerekenden daha ağır bir konuyu gündeme getirebilirler. Kilise gerçek tuzaklara karşı dikkatli olmalıdır. Her zorlu konuşmayı bir tuzak olarak görmemelidir.
İsa daha önce yiyeceklerin kirletmediğini söylemişti.
“İnsanı kirleten ağza giren şey değil, ağızdan çıkan şeydir; insanı kirleten budur.”
(Matta 15:11 ESV)
“Görmüyor musunuz ki, dışarıdan bir insanın içine giren hiçbir şey onu kirletemez; çünkü kalbine değil, midesine girer ve sonra dışarı atılır?” (Böylece bütün yiyeceklerin temiz olduğunu ilan etti.)
(Markos 7:18-19 ESV)
Yani et kirli değildir. Geriye kalan daha zayıf durum şudur: puta kurban edilmiş et ve vicdanı hâlâ buna bağlı olan bir kardeş. 1 Korintliler 8, 1 Korintliler 10:28, Elçilerin İşleri 15:29 ve Romalılar 14'ün konusu budur. Ondan put eti yemesini istemiyordum. Hayvansal yağdan ve zihninden bahsediyordum.
Yiyecek konusunda ölçüt şudur ve söz konusu yiyecek, putlara kurban edilen ettir:
“Putlara sunulan yiyeceklere gelince: ‘Hepimiz bilgi sahibiyiz’ diye biliyoruz… Ancak herkes bu bilgiye sahip değildir. Bazıları ise, geçmişte putlarla ilişki kurdukları için, putlara sunulan yiyecekleri gerçekten yiyorlar ve vicdanları zayıf olduğu için kirleniyor.” (1 Korintliler 8:1, 7)
“Eğer yiyecek kardeşimi tökezletiyorsa, ben de kardeşimi tökezletmemek için asla et yemem.” (1 Korintliler 8:13)
“Ama biri size, ‘Bu kurban olarak sunulmuştur’ derse, bunu size bildirenin hatırı için ve vicdanınız rahat olsun diye yemeyin.” (1 Korintliler 10:28)
“Rab İsa’da biliyorum ve ikna olmuş durumdayım ki, hiçbir şey kendi başına kirli değildir; fakat onu kirli sayan için kirlidir. Çünkü eğer kardeşiniz sizin yediğiniz şeyden dolayı üzülüyorsa, artık sevgiyle hareket etmiyorsunuz demektir.” (Romalılar 14:14-15)
O bölümlerde bahsedilen etten uzak duran kardeş, sağlık için vejetaryen değildir. Etin puta kurban edilmiş olması nedeniyle yemez. Kudüs'teki konsey de aynı sınırı koymuştur: putlara kurban edilmiş şeylerden uzak durun (Elçiler 15:29).
Onu tökezlettim mi?
Bunu sadece o sabahki deneyimlerden yola çıkarak bilmiyorum.
Ona zarar vermeye çalışmıyordum. Yağdan, etten ve aklından bahsediyordum. Onlar da bana zarar vermeye çalışmıyorlardı. Kilisenin insanların önüne tuzaklar kurmasını engellemeye çalışıyorlardı. Bu yine de onu tökezletip tökezletmediğimi açıklığa kavuşturmuyor.
Kutsal Kitabın aslında sorduğu sorular şunlardır:
- Etin bir puta kurban edildiğine ve onu yemenin Tanrı katında günah olacağına mı inanıyordu?
- Onu vicdan azabı çekmesine rağmen o eti yemeye zorladım mı?
- Mesih'ten yüz mü çevirdi, yoksa taşıyamayacağı bir suçluluk duygusuna mı düştü?
Eğer sadece hayvansal gıda önerisini duyduysa ve reddetme özgürlüğünü koruduysa, bu henüz 1 Korintliler 8'deki skandala denk gelmez. Eğer vicdanı, etin putlara sunulan et olması nedeniyle bağlıysa ve bu sınırın ötesine itildiyse, o zaman endişenin bir ağırlığı vardır. Benim sözlerim yağ ve akıl hakkındaydı, putlara sunulan et hakkında değil. Bu yine de testi bitirmez. Sadece ayetlerin gerçekte sahip olduğu bağlamı belirtir.
Bu testi bir rüyadan yola çıkarak tamamlayamam. Söylenenleri, ne kadar baskı yapıldığını ve onun zihninde neler olup bittiğini bilmem gerekir.
“Kardeşler, eğer birisi herhangi bir günah işlerse, ruhsal olanlar onu yumuşak bir ruhla düzeltsinler. Kendinize de dikkat edin, yoksa siz de ayartılmaya kapılabilirsiniz.”
(Galatyalılar 6:1)
“"Her birimiz komşumuzu memnun edelim, onun iyiliği için, onu geliştirelim."”
(Romalılar 15:2)
Kaza, asıl zorluktur. Kamyoneti hurdaya çevirmez. İki arkadaş iki ekrandan bakar ve her iki ekran da kırılır. Darbenin etkisi açıkça görülür. Ben hala sakince araba kullanıyorum. İnsanlardan ziyade Tanrı'ya itaat edin. Kardeşinizin yoluna tuzak kurmayın. "Tökezlemek" kelimesini birine yüklemeden önce iyice düşünün.
Sonradan kiraladığım minibüs
Daha sonra babamın tablolarını taşımak için bir araç ararken bu rüyayı hatırladım. Sonunda o taşıma için bir kamyonet kiraladım. Rüyada zaten bir kamyonet sürüyordum. Gerçek hayatta da bir tane kiraladım. Bunu kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet olarak görüyorum: önce resim geldi, sonra ben içine girdim.
Yani rüya iki mesaj taşıyabilir. Kırık ön camlar ve çıplak ten, iki arkadaşımla geçirdiğim o cumartesi gününe ait. Minibüs ise daha sonra yaptıklarımı temsil ediyor.
Kutsal Yazılar (ESV)
- Matta 15:11 — Ağza giren şey kirletmez.
- Markos 7:18-19 — Dışarıdan giren şey kirletemez; İsa bütün yiyeceklerin temiz olduğunu ilan etti.
- Elçilerin İşleri 15:29 — Putlara kurban edilen şeylerden uzak durun.
- 1 Korintliler 8:1, 7 — Putlara sunulan yiyecekler; vicdanı zayıf olanlar, bunları gerçekten puta sunulmuş gibi yerler.
- 1 Korintliler 8:9, 13 — Bu hak bir tökezleme taşı olmasın; eğer yiyecek kardeşimi tökezletirse, ben asla et yemem.
- 1 Korintliler 10:28 — Eğer birisi bunun kurban olarak sunulduğunu söylüyorsa, onu yemeyin.
- Romalılar 14:13 — Kardeşinizin yoluna tökezleme taşı koymayın.
- Romalılar 14:14-15 — Hiçbir şey kendi başına kirli değildir; Mesih'in uğruna öldüğü kişiyi yok etmeyin.
- Romalılar 15:2 — Komşunuzu iyiliği için, onu geliştirmek için memnun edin.
- Matta 16:23 — Petrus bir engel olarak adlandırdı (skandalon).
- Matta 18:6 — küçük bir çocuğu günaha sürüklemek.
- Elçilerin İşleri 5:29 — İnsanlara değil, Tanrı'ya itaat edin.
- Galatyalılar 6:1 — Yumuşak bir ruhla düzeltin; kendinize dikkat edin.
- Yakup 3:2 — Hepimiz birçok yönden tökezleriz.
Araştırma ve anekdot
- Liao Y ve ark. “Depresyonda omega-3 PUFA'ların etkinliği: Bir meta-analiz.” Translasyonel Psikiyatri 9, 190 (2019). https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5
- Jain R ve diğerleri. “Vejetaryen ve vegan diyetler ile depresyon arasındaki ilişki: Sistematik bir inceleme.” Beslenme Bülteni 47, sayı 1 (2022): 27–49. https://doi.org/10.1111/nbu.12540
- “Tedaviye Dirençli Depresyon İçin Ketojenik Diyet: Rastgele Seçilmiş Klinik Bir Çalışma.” JAMA Psikiyatri 83, sayı 4 (2026): 331–340. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41637092/
- Lierre Keith, Vejetaryen Efsanesi. Bir anekdot: neredeyse yirmi yıldır vegan besleniyor; sağlığının bozulduğunu söylüyor. https://www.lierrekeith.com/book-ex_the-vegetarian-myth.php
