भ्यान र दुईवटा विन्डस्क्रिनहरू

२१ सेप्टेम्बर २०२४

सपना

मैले सपना देखेँ कि म मेरो भ्यान चलाउँदै छु। भ्यानमा दुईवटा विन्डस्क्रिन थिए, एउटा बायाँतिर र एउटा दायाँतिर। त्यसपछि मेरो दुर्घटना भयो। दुवै विन्डस्क्रिन फुटे। भ्यानको छाला खुइलिएको थियो। दुर्घटनाले भ्यानलाई खासै हल्लाएन। म अझै पनि शान्तपूर्वक गाडी चलाइरहेकी थिएँ।.

त्यो बिहान

त्यो शनिबार बिहान म दुई साथीहरूसँग थिएँ। तिनीहरू चेला हुन्। टर्कीको यात्राको क्रममा अर्को चेलासँग के भयो भनेर मलाई चुनौती दिन तिनीहरू आए।.

त्यो यात्रामा मैले उसलाई मानसिक स्वास्थ्यको कारणले शाकाहार छोडेर मांसाहारी बन्न मनाउने प्रयास गरेको थिएँ। त्यही कारणले गर्दा मैले बोलेको थिएँ। त्यो कुरा उनीहरूले ल्याए।.

उनीहरूको नियत राम्रो थियो। उनीहरू चाहन्थे कि चर्चको कुनै पनि सदस्यले भाइलाई लड्न नपाओस्। भाइलाई ठेस लाग्ने बारेमा पदबाट मैले उनीहरूको चिन्ता बुझें। त्यसैले म अब बाइबलमा "ठक्कर" को अर्थ के हो भनेर जान्न उत्सुक छु।.

दुईवटा विन्डस्क्रिन दुई व्यक्ति हुन् - ती दुई साथीहरू। एउटै बाटोका दुई दृश्यहरू। दुवै भाँचिएका थिए। छाला नाङ्गो पारिएको थियो, देखाउनको लागि, पर्दाफास गर्न। ठोक्किएको वास्तविक हो। भ्यान फ्याँकिएको छैन। म शान्तपूर्वक गाडी चलाइरहन्छु। के ढाकिएको थियो अब देखिन्छ, र सडक अझै पनि मेरो मुनि छ।.

यसले मलाई पत्रुसको सम्झना गराउँछ जब उसलाई चुनौती दिइन्छ र उसले मानिसहरूलाई होइन, परमेश्वरलाई पछ्याउनु पर्छ।.

“तर पत्रुस र प्रेरितहरूले जवाफ दिए, 'हामीले मानिसहरूको भन्दा परमेश्वरको आज्ञा पालन गर्नुपर्छ।'‘
(प्रेरित ५:२९ ESV)

त्यो वाक्य त्यतिबेला बोलिएको थियो जब परिषद्ले उनीहरूलाई येशूको प्रचार गर्न बन्द गर्न भन्यो। यो शाकाहारको बारेमा पद होइन। यसले यति मात्र जवाफ दिन्छ: मानिसहरूको वचन अन्तिम शब्द होइन। परमेश्वरको वचन हो।.

मैले त्यो सल्लाह किन दिएँ?

म खानाको बारेमा बहस जित्न खोजिरहेको थिइनँ। म उसको दिमागको बारेमा सोचिरहेको थिएँ। दिमाग धेरै हदसम्म बोसो भएको हुन्छ। यसको सुख्खा तौलको लगभग आधा लिपिड हुन्छ। यसले झिल्ली र माइलिन बनाउन बोसो प्रयोग गर्छ। यसलाई लामो-श्रृंखला ओमेगा-३ बोसो - EPA र DHA - पनि चाहिन्छ जुन शरीरले बोटबिरुवाबाट राम्रोसँग बनाउँदैन। ती बोसो माछा र अन्य जनावरको खानामा बस्छन्। परीक्षणहरूको समीक्षाले डिप्रेसनका लक्षणहरूमा ओमेगा-३, विशेष गरी EPA को सामान्य फाइदा फेला पारेको छ।.

भिटामिन B12 बोटबिरुवामा हुँदैन। यो जनावरको खानामा हुन्छ। कम B12 डिप्रेसन, कुहिरो र अन्य न्यूरोसाइकियाट्रिक लक्षणहरूसँग सम्बन्धित छ। शाकाहारी आहारमा प्रायः यसको कमी हुन्छ जबसम्म यसलाई पूरक बनाइँदैन। शाकाहारी र शाकाहारी आहार र डिप्रेसनको व्यवस्थित समीक्षाले मिश्रित परिणामहरू फेला पारेको छ: केही अध्ययनहरूले ती आहारहरूलाई उच्च डिप्रेसनसँग जोडेका छन्, केहीले कुनै लिङ्क फेला पारेका छैनन्, र केहीले फाइदा पाएका छन्।.

त्यहाँ एउटा किस्सा पनि छ। लिरे किथ सोह्र वर्षको उमेरदेखि लगभग बीस वर्षसम्म शाकाहारी थिइन्। उनले पछि लेखिन् शाकाहारी मिथक. । उनी भन्छिन् कि उनको स्वास्थ्य बिग्रियो, र लगभग दुई वर्ष पछि उनको मेरुदण्ड भाँचिन थाल्यो। यो एक व्यक्तिको कथा हो, परीक्षण होइन। यो मेरो मन वा शरीरको लागि सुरक्षित डिफल्टको रूपमा शाकाहारलाई नमान्नुको एउटा कारण हो।.

मनोचिकित्सामा अब उच्च बोसोयुक्त, धेरै कम कार्बोहाइड्रेट (केटोजेनिक) खानेकुराको परीक्षण भइरहेको छ। उपचार-प्रतिरोधी डिप्रेसनमा गरिएको एक अनियमित परीक्षणले छ हप्तामा नियन्त्रण आहारको तुलनामा केटोजेनिक आहारमा डिप्रेसन स्कोरमा ठूलो गिरावट पाइयो। अतिरिक्त लाभ सामान्य थियो। यो प्रारम्भिक काम हो, बोसोयुक्त मासुले दिमागलाई निको पार्छ भन्ने पूर्ण प्रमाण होइन। त्यसैले मैले उनलाई जनावरको बोसो तर्फ औंल्याएँ र प्रायः B12 र लामो-श्रृंखला ओमेगा-3 को कमी हुने आहारबाट टाढा राखें।.

त्यो अनुसन्धानले रोमी १४ लाई रद्द गर्दैन। साँचो कारण अझै पनि विवेकलाई चोट पुर्‍याउने तरिकाले बोल्न सकिन्छ।.

मासुको बारेमा बाइबलको चेतावनी बोसो वा दिमागको बारेमा होइन। यो मूर्तिहरूलाई बलि चढाइएको मासुको बारेमा हो। पावल ती मानिसहरूलाई लेख्दैछन् जसले मासु खान मान्दैनन् किनभने त्यो मूर्तिपूजक मन्दिरमा चढाइएको थियो। त्यो १ कोरिन्थी ८ र रोमी १४ को परिदृश्य हो। म उसलाई मूर्तिको मासु खान भनिरहेको थिइनँ। म जनावरको बोसो र उसको मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा कुरा गरिरहेको थिएँ। ती एउटै कुरा होइनन्।.

"ठेस लाग्नु" को अर्थ के हो?

त्यो बिहान पछि म यो प्रश्नको तौल गर्दैछु। सामान्य बोलीमा, "ठक्कर" भन्नाले तपाईंले कसैलाई लज्जित पार्नु वा तपाईंले भनेको कुरा उनीहरूले मन नपराउनु भन्ने बुझिन्छ। त्यो बाइबलको वजन होइन।.

नयाँ नियमले दुई मुख्य शब्दहरू प्रयोग गर्दछ।.

स्क्यान्डलोन / स्क्यान्डलिजो।. पहिलो, पासोको लौरो: पासोको ट्रिगर। त्यसपछि कुनै पनि कुरा जसले व्यक्तिलाई फसाउँछ ताकि तिनीहरू पापमा फस्न सकून्, वा विश्वासबाट टाढा। येशूले यसलाई उहाँमा विश्वास गर्ने सानाहरूलाई पाप गर्न लगाउन प्रयोग गर्नुहुन्छ (मत्ती १८:६)। पत्रुसले उनलाई क्रूसबाट फर्काउन खोज्दा उहाँले यसलाई पत्रुसको बारेमा प्रयोग गर्नुहुन्छ: "तिमी बाधा हौ (स्क्यान्डलोन) मलाई” (मत्ती १६:२३)। पावलले यसलाई तपाईंको स्वतन्त्रता प्रयोग गरेर कमजोर भाइ नष्ट होस् भनेर प्रयोग गर्छन् (१ कोरिन्थी ८:९-१३)।.

प्रोस्कोमा।. बाटोमा बाधा; तपाईंले आफ्नो खुट्टाले ठोक्काउनुभएको कुरा। पावलले दुवै शब्दहरूलाई एकसाथ राख्छन्:

“"यसकारण अब हामी एकअर्कालाई दोषी नठहराउनुहोस्, बरु कहिल्यै पनि ठेस लाग्ने ढुङ्गा नराख्ने निर्णय गर्नुहोस् (१ कोरिन्थी २:१७)।प्रोस्कोमा) वा बाधा (स्क्यान्डलोन) भाइको बाटोमा।"”
(रोमी १४:१३ ESV)

त्यसैले बाइबलीय ठेस लाग्नु भनेको "उसलाई मेरो सल्लाह मन परेन" भन्ने होइन। यसले भाइलाई पापमा फसाउन, आफ्नो विवेकलाई उल्लंघन गर्न, वा प्रभुबाट तर्किन बाध्य पार्नु हो।.

साथीहरूको मनसाय राम्रो हुन सक्छ र तिनीहरूले कार्यको योग्यता भन्दा गह्रौं कुरा उठाउन सक्छन्। चर्चले वास्तविक पासोहरूको लागि सतर्क रहनुपर्छ। यसले हरेक कठिन कुराकानीलाई पासोको रूपमा व्यवहार गर्नु हुँदैन।.

येशूले पहिले नै भन्नुभएको थियो कि खानाले अशुद्ध हुँदैन।.

“"मुखभित्र पस्ने कुराले मानिसलाई अशुद्ध पार्दैन, तर मुखबाट निस्कने कुराले मानिसलाई अशुद्ध पार्छ।"”
(मत्ती १५:११ ESV)

“के तिमीहरू देख्दैनौ कि बाहिरबाट मानिस भित्र पस्ने कुराले उसलाई अशुद्ध पार्न सक्दैन, किनकि त्यो उसको हृदयमा होइन तर पेटमा जान्छ, र बाहिर निस्कन्छ?” (यसरी उहाँले सबै खानेकुराहरू शुद्ध घोषणा गर्नुभयो।)
(मर्कूस ७:१८-१९ ESV)

त्यसैले मासु अशुद्ध हुँदैन। बाँकी रहेको कमजोर पक्ष भनेको मूर्तिलाई बलि चढाइएको मासु हो, र एक भाइ जसको विवेक अझै पनि त्यसमा बाँधिएको छ। त्यो १ कोरिन्थी ८, १ कोरिन्थी १०:२८, प्रेरित १५:२९, र रोमी १४ को परिदृश्य हो। मैले उसलाई मूर्तिको मासु खान भनिरहेको थिइनँ। म जनावरको बोसो र उसको दिमागको बारेमा कुरा गरिरहेको थिएँ।.

खानाको बारेमा जाँच यो हो, र हेर्नको लागि खाना मूर्तिहरूलाई बलि चढाइएको मासु हो:

“अब मूर्तिहरूलाई चढाइएको खानाको बारेमा: हामीलाई थाहा छ कि 'हामी सबैसँग ज्ञान छ।' ... यद्यपि, सबैसँग यो ज्ञान छैन। तर कोही-कोही, मूर्तिहरूसँगको पहिलेको संगतले गर्दा, मूर्तिलाई चढाइएको खाना जस्तै खान्छन्, र तिनीहरूको विवेक, कमजोर भएकोले, अशुद्ध हुन्छ।‘ (१ कोरिन्थी ८:१, ७ ESV)

“"यसकारण, यदि खानाले मेरो भाइलाई बाधा पुर्‍याउँछ भने, म कहिल्यै मासु खानेछैन, नत्रता म मेरो भाइलाई बाधा पुर्‍याउनेछु।" (१ कोरिन्थी ८:१३)

“"तर यदि कसैले तिमीहरूलाई भन्छ, 'यो बलिदानमा चढाइएको हो,' भने, तिमीहरूलाई जानकारी दिनेको खातिर र विवेकको खातिर यो नखाओ।" (१ कोरिन्थी १०:२८ ESV)

“"मलाई थाहा छ र प्रभु येशूमा म विश्वस्त छु कि कुनै पनि चीज आफैमा अशुद्ध छैन, तर जसले यसलाई अशुद्ध ठान्छ उसको लागि यो अशुद्ध छ। किनकि यदि तिमीले खाएको कुराले तिम्रो भाइलाई दुःख लागेको छ भने, तिमी अब प्रेममा चल्दैनौ।" (रोमी १४:१४-१५ ESV)

ती अध्यायहरूमा मासु नखाने भाइ स्वास्थ्यको लागि शाकाहारी होइनन्। उसले मासु खानेछैन किनभने त्यो मूर्तिलाई चढाइएको थियो। यरूशलेमको परिषद्ले पनि त्यही सीमा तोकेको थियो: मूर्तिहरूलाई बलि चढाइएको चीजबाट अलग रहनुहोस् (प्रेरित १५:२९)।.

के मैले उसलाई ठेस पुर्‍याएँ?

त्यो बिहानदेखि मलाई नै थाहा छैन।.

म उसलाई हानि पुर्‍याउन खोजिरहेको थिइनँ। म बोसो, मासु र उसको दिमागको बारेमा कुरा गरिरहेको थिएँ। तिनीहरूले मलाई हानि पुर्‍याउन खोजिरहेका थिएनन्। तिनीहरू चर्चलाई मानिसहरूको अगाडि पासो बिछ्याउनबाट रोक्न खोजिरहेका थिए। मैले उसलाई ठेस पुर्‍याएँ कि दिएँ भन्ने कुरा अझै पनि टुङ्गो लागेको छैन।.

धर्मशास्त्रले वास्तवमा सोध्ने प्रश्नहरू हुन्:

1. के उनले मासु मूर्तिलाई बलि चढाइएको थियो र त्यो खानु परमेश्वरको सामु पाप हुनेछ भन्ने विश्वास गर्थे?
2. के मैले उसलाई त्यो विवेक विरुद्ध त्यो मासु खान दबाब दिएँ?
3. के उनी ख्रीष्टबाट फर्किए, वा उनले बोक्न नसक्ने अपराधमा फसे?

यदि उसले जनावरको खानाको बारेमा सुझाव मात्र सुने र अस्वीकार गर्न स्वतन्त्र रहे भने, त्यो अझै १ कोरिन्थी ८ को स्क्यान्डलोन होइन। यदि उसको अन्तस्करण मूर्तिको मासु भएको कारणले बाँधिएको थियो, र उसलाई त्यो रेखामाथि धकेलिएको थियो भने, चिन्ताको वजन हुन्छ। मेरा शब्दहरू बोसो र दिमागको बारेमा थिए, मूर्तिहरूलाई चढाइएको मासुको बारेमा होइन। त्यसले अझै पनि परीक्षण समाप्त गर्दैन। यसले पदहरूमा वास्तवमा रहेको सन्दर्भलाई मात्र नाम दिन्छ।.

म त्यो परीक्षा सपनाबाटै पूरा गर्न सक्दिन। मलाई के भनिएको थियो, कति जोडसँग दबाइएको थियो, र उसमा के भयो भन्ने कुरा चाहिन्छ।.

“"भाइहरू हो, यदि कोही कुनै अपराधमा पक्राउ पर्यो भने, तिमीहरू जो आत्मिक छौ, नम्रताको आत्माले उसलाई पुनर्स्थापित गर। आफ्नो बारेमा होसियार रहो, नत्रता तिमीहरू पनि परीक्षामा पर्नेछौ।"”
(गलाती ६:१ ESV)

“"हामी प्रत्येकले आफ्नो छिमेकीलाई उसको भलाइको लागि, उसलाई निर्माण गर्न खुशी पारौं।"”
(रोमी १५:२ ESV)

दुर्घटना चुनौती हो। यसले भ्यानलाई बिगार्दैन। दुई साथीहरूले दुईवटा पर्दाबाट हेर्छन्, र दुवै पर्दा फुट्छन्। छाला नाङ्गो राखिएको छ ताकि प्रहार देख्न सकियोस्। म अझै पनि शान्तपूर्वक गाडी चलाइरहेकी छु। मानिसहरूको भन्दा परमेश्वरको आज्ञा पालन गर। दाजुभाइको बाटोमा पासो नराख। कुनै व्यक्तिलाई ठेस लगाउनु अघि "ठक्कर" शब्दलाई तौल।.

मैले पछि भाडामा लिएको भ्यान

पछि मलाई यो सपना याद आयो जब म मेरो बुबाका चित्रहरू ढुवानी गर्न खोज्दै थिएँ। मैले त्यो सार्नको लागि एउटा भ्यान भाडामा लिएँ। सपनामा म पहिले नै भ्यान चलाउँदै थिएँ। जागृत जीवनमा मैले एउटा भाडामा लिएँ। म यसलाई आत्म-पूर्ण भविष्यवाणीको रूपमा लिन्छु: तस्वीर पहिले आयो, र त्यसपछि म त्यसमा पाइला राखें।.

त्यसैले सपनाले दुई सन्देश बोकेको हुन सक्छ। भाँचिएको विन्डस्क्रिन र नाङ्गो छाला मेरा दुई साथीहरूसँगको त्यो शनिबारको हो। भ्यान मैले पछि गरेको कामको हो।.

धर्मशास्त्र (ESV)

1. मत्ती १५:११ — मुखभित्र पस्ने कुराले अशुद्ध हुँदैन।.
2. मर्कूस ७:१८-१९ — बाहिरबाट भित्र पस्ने कुराले अशुद्ध पार्न सक्दैन; येशूले सबै खानेकुराहरू शुद्ध घोषणा गर्नुभयो।.
3. प्रेरित १५:२९ — मूर्तिहरूलाई बलि चढाइएको चीजहरूबाट अलग बस।.
4. १ कोरिन्थी ८:१, ७ — मूर्तिहरूलाई चढाइएको खाना; कमजोर विवेकले त्यसलाई मूर्तिलाई चढाएको जस्तै गरी खान्छ।.
5. १ कोरिन्थी ८:९, १३ — यो अधिकारलाई बाधा नबनाऊ; यदि खानाले मेरो भाइलाई बाधा पुर्‍याउँछ भने, म कहिल्यै मासु खानेछैन।.
6. १ कोरिन्थी १०:२८ — यदि कसैले यो बलिदानमा चढाइएको हो भन्छ भने, यसलाई नखानू।.
7. रोमी १४:१३ — भाइको बाटोमा ठेस लाग्ने कुरो नराख।.
8. रोमी १४:१४-१५ — कुनै पनि कुरा आफैमा अशुद्ध हुँदैन; जसको लागि ख्रीष्ट मर्नुभयो, त्यसलाई नष्ट नगर।.
9. रोमी १५:२ — आफ्नो छिमेकीको भलाइको लागि, उसलाई बलियो बनाउनको लागि खुशी पार।.
10. मत्ती १६:२३ — पत्रुसले बाधा भने (स्क्यान्डलोन).
11. मत्ती १८:६ — सानोलाई पाप गर्न लगाउने।.
12. प्रेरित ५:२९ — मानिसहरूको भन्दा परमेश्वरको आज्ञा पालन गर।.
13. गलाती ६:१ — नम्रताको आत्मामा पुनर्स्थापित हुनुहोस्; आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्।.
14. याकूब ३:२ — हामी सबै जना धेरै तरिकामा चुक्छौं।.

अनुसन्धान र उपाख्यान

15. लियाओ वाई, एट अल। "डिप्रेसनमा ओमेगा-३ PUFAs को प्रभावकारिता: एक मेटा-विश्लेषण।"“ अनुवादात्मक मनोचिकित्सा 9, 190 (2019). https://www.nature.com/articles/s41398-019-0515-5
16. जैन आर, एट अल। "शाकाहारी र शाकाहारी आहार र डिप्रेसन बीचको सम्बन्ध: एक व्यवस्थित समीक्षा।"“ पोषण बुलेटिन ४७, नम्बर १ (२०२२): २७–४९।. https://doi.org/10.1111/nbu.12540
17. “"उपचार-प्रतिरोधी डिप्रेसनको लागि केटोजेनिक आहार: एक अनियमित क्लिनिकल परीक्षण।"” जामा मनोचिकित्सा ८३, नम्बर ४ (२०२६): ३३१–३४०।. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41637092/
18. लिरे किथ, शाकाहारी मिथक. । उपाख्यान: लगभग बीस वर्षदेखि शाकाहारी; उनी भन्छिन् कि उनको स्वास्थ्य बिग्रियो।. https://www.lierrekeith.com/book-ex_the-vegetarian-myth.php